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昨日の晩酌日記 by青麺記

昨日の晩酌 メニューは冷しゃぶサラダ シュウマイ

2018/12/05 06:31 晩ごはん お酒・おつまみ


冷しゃぶサラダ(約200kcal)

シュウマイ(チルド)(約135kcal)

きんぴらごぼう(フジッコ)(約30kcal)

自家製イカの塩辛(約40kcal)

カットフルーツ(約40kcal)

野菜サラダ(約50kcal)

(合計:約495kcal)


最近ちょっと食べ過ぎなので、

夜は軽めに冷しゃぶサラダにして見ました。


作るのも簡単ですし、

豚肉も湯通しするので余分な脂も落ちてヘルシー。


今回もエバラさんの玉ねぎのタレで美味しく頂きました。


それからまたもや20%OFFで買って来たチルドのシュウマイ、

確か1箱12個入りで87円だったかな?


小振りなシュウマイですがお安いですし、

辛子醤油でこちらも美味しく頂きました。


https://youtu.be/AfAQyACiL5Q


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