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昨日の晩酌日記 by青麺記

昨日の晩酌 メニューは鶏のつくね 笹かまぼこ

2018/11/09 06:33 晩ごはん お酒・おつまみ


鶏のつくね(お惣菜)(約180kcal)

笹かまぼこ(約80kcal)

切り干し大根(フジッコ)(約30kcal)

カットフルーツ(約40kcal)

ミニキムチ鍋(約105kcal)

野菜サラダ(約70kcal)

(合計:約505kcal)


この日は簡単に鶏のつくねと笹かまぼこで晩酌しました。


両方とも魚焼きグリルでこんがり焼いて、

つくねは七味で、笹かまはわさび醬油でそれぞれ美味しく頂きました。


それからもやしを使ってしまいたくて、

久し振りにミニキムチ鍋を作りました。


お豆腐もお肉も入っていないシンプルなキムチ鍋ですが、

ピリ辛で体も温まってこちらも美味しかったです。


https://youtu.be/qdZV6a4NAkg




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