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昨日の晩酌日記 by青麺記

今日の昼食 メインは鶏そぼろご飯

2016/12/27 12:29 昼ごはん 作りおき


鶏そぼろご飯(約220kcal)

ホウレン草のお味噌汁(約45kcal)

野菜サラダ(約40kcal)

(合計:約305kcal)


久しぶりに鶏そぼろが食べたくなったので、

昨日作ったのをお昼ごはんに頂きました。


家の鶏そぼろはご飯に合うように、

ちょっと濃い目の味付けにしています。


レタスやサンチュに包んで食べても美味しいのでお勧めです。




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